Если Вы решили похудеть, то первый вопрос, на который необходимо ответить, для кого или для чего Вы собираетесь расстаться с лишними килограммами? Читать далее
Архив рубрики: Как похудеть
Причины лишнего веса
Причины лишнего веса в каждом конкретном случае могут быть разные. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся из них, приводящие к увеличению веса и препятствующие его снижению. Читать далее
Как похудеть без диет. 60 простых способов
Как похудеть без диет, чтобы это было надежно и эффективно? Такой вопрос встает перед людьми, которые на себе испробовали разные диеты и через некоторое время вновь набрали лишние килограммы. Почему это происходит и есть ли альтернатива диетам? Читать далее
